Mesdames, voici 4 choses qui vous arrivent lorsque vous ne faites plus l’amour. Toutes les femmes ont vécu la N°1

Faire l’amour a de nombreux avantages. En effet, au-delà du plaisir que l’on ressent, faire l’amour régulièrement stimule votre système immunitaire, réduit votre stress, baisse votre pression sanguine et diminue les risques de crise cardiaque, à en croire plusieurs spécialistes. Toutefois, il peut arriver qu’une femme soit inactive sexuellement, pendant une période, pour diverses raisons. Cela peut avoir un impact sur votre partie intime. Voici quatre choses qui vous arrivent quand vous arrêtez de faire l’amour, mesdames !

1 – La prochaine pénétration pourrait vous faire mal

D’après le docteur Brett Worly, gynécologue au Centre Médical de Wexner à l’Université d’État de l’Ohio, que ce soit votre toute première fois ou votre première fois depuis longtemps, vous pouvez vous attendre à des sensations plutôt pénibles. En général, la pénétration douloureuse est la conséquence la plus indésirable d’un long célibat. Tout comme vous avez mal lorsque vous allez courir après une longue période passée devant votre télé, vous pourriez ressentir une certaine douleur après une période d’inactivité sexuelle « car vos muscles ne sont plus habitués à faire l’amour ».

Ce risque est d’autant plus élevé si votre célibat est dû à quelque chose de désagréable, comme une rupture difficile. « Les problèmes psychologiques qui pèsent sur une personne peuvent également être douloureux », explique Dr Worly. La solution ? Du lubrifiant, des préliminaires et une bonne communication avec votre partenaire sont indispensables. Worly conseille aux couples de commencer lentement, afin de « s’assurer que tout se passe bien, sans douleur. » Et si ça commence à faire mal, arrêtez. Essayez une autre fois, avec plus de préliminaires et de lubrifiant. Faire l’amour ne doit pas être un mal pour un bien.

2 – Vos parties intimes peuvent être impénétrables

Par chance, même si une femme n’a encore jamais fait l’amour, la plupart des douleurs vaginales sont brèves et peuvent être « soignées » avec une bonne dose de patience, de préliminaires et de lubrifiant. Mais dans certains cas, les muscles vaginaux sont si contractés qu’aucune pénétration – même d’un tampon ou d’un doigt – n’est possible. C’est ce qu’on appelle le vaginisme. Il peut être dû à plusieurs choses, comme souvent après maltraitance ou viol, mais cela peut arriver sans raison évidente.

Si cela vous arrive, faites-vous aider directement. La thérapeute Holly Richmond recommande de « voir un gynécologue afin de recevoir un diagnostic et une recommandation pour de la kinésithérapie du plancher pelvien ». Le kinésithérapeute vous soumettra à une série de légers exercices et vous prescrira des dilatateurs à insérer dans votre vagin, ce qui augmentera petit à petit son ouverture.

3 – Votre désir sexuel diminue

Même si un manque de désir sexuel peut s’avérer une vraie bénédiction en pleine période d’inactivité, vous perdez également tous les avantages qu’offre le sexe à votre santé.

4 – Votre vagin peut se dégrader au fil du temps

Une fois dans la ménopause, faire l’amour semble devenir moins important… ERREUR ! Le taux d’œstrogènes produits baisse précipitamment pendant la ménopause, or le vagin ainsi que la vulve possèdent plus de récepteurs que n’importe quelle autre partie du corps, explique le docteur Barb DePree, gynécologue obstétricien. Une vie sexuelle inactive peut inciter le vagin à s’atrophier, c’est-à-dire que les parois du vagin se dessèchent, elles s’amincissent et sont même plus susceptibles de se déchirer.

Avec Santeplusmag